:: اهـلا وسهـلا بكـم فـي منـتديـات احـرار الـوطـن ::

اهـلا وسهـلا بك عـزيزي ،، ان كنت غيـر مسجـل لـدينا ،، فأرجو ان تسجـل معـنا ،، ويـد بـ يد لنخـدم الوطـن >> يسقـط حمـد ..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

:: اهـلا وسهـلا بكـم فـي منـتديـات احـرار الـوطـن ::

اهـلا وسهـلا بك عـزيزي ،، ان كنت غيـر مسجـل لـدينا ،، فأرجو ان تسجـل معـنا ،، ويـد بـ يد لنخـدم الوطـن >> يسقـط حمـد ..

:: اهـلا وسهـلا بكـم فـي منـتديـات احـرار الـوطـن ::

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

:: تغـطيـة الأخـبـار المـوثـوقه ، تغـطيـة الصـور مـن قـلب الحـدث ، وشعـارنـا التميـز ::


    الوقت المناسب لشرب الماء

    توته توت
    توته توت
    الـمـشـرف الـعـام
    الـمـشـرف الـعـام


    عدد المساهمات : 753
    تاريخ التسجيل : 14/03/2011
    العمر : 27

    الوقت المناسب لشرب الماء  Empty الوقت المناسب لشرب الماء

    مُساهمة  توته توت الجمعة 15 أبريل 2011 - 0:58

    الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..



    عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .



    كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .


    كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .


    كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت 11 مايو 2024 - 1:19